Hoe ontspullen? De 30 dagen challenge

Als je het moeilijk vindt om te beginnen met ontspullen, dan kan deze 30-dagen Ontspul Challenge je misschien helpen. In slechts 15 minuten per dag transformeer je verschillende ruimtes in je huis. Het mooie is, dat je deze challenge meerdere keren na elkaar kan doen. Bijvoorbeeld bij de start van elk nieuw seizoen. Go for it!

1. Keukenlade - Herorganiseer en minimaliseer 1 keukenlade.
2. Medicijnkastje - Check op verlopen producten en gooi ze weg.
3. Kledingkast - Kies vijf items die je niet draagt om weg te doen.
4. Boekenplank - Selecteer en doneer 10 boeken die je niet meer leest.
5. Speelgoed van Kinderen - Sorteer 1 deel van een speelgoedbox of kast.
6. Cosmetica en Verzorgingsproducten - Ruim je make-up en verzorgingsproducten op.
7. Kruiden en Specerijen - Organiseer je kruidenrek, verwijder verouderde items.
8. Koelkast - Reinig en organiseer, gooi oude of ongebruikte items weg.
9. Voorraadkast - Sorteer en organiseer 1 plank van je voorraadkast, gooi weg wat vervallen is. 
10. Schoenen - Sorteer je schoenen en doneer wat je niet draagt.
11. Handtassen en Accessoires - Minimaliseer je collectie accessoires.
12. Papierwerk - Organiseer belangrijke documenten.
13. E-mails en Digitale Bestanden - Ruim je inbox op door onnodige inschrijvingen op nieuwsbrief stop te zetten. 
14. Mobiele Apps - Verwijder ongebruikte apps van je telefoon.
15. Sieraden - Organiseer en beslis wat te houden, verkopen of doneren.
16. Linnenkast - Sorteer en organiseer beddengoed en handdoeken.
17. Badkamerkastjes - Organiseer en maak je badkamerkastjes schoon.
18. Make-up Borstels en Schoonheidstools - Reinig en organiseer je schoonheidstools.
19. Hobby- en Knutselspullen - Sorteer en organiseer je hobbybenodigdheden.
20. Garage of Berging - Kies 1 hoek en haal de voorwerpen eruit die je al langer dan 2 jaar niet meer hebt gebruikt. 
21. Auto - Verwijder afval uit je auto en ruim op.
22. Tuingereedschap - Organiseer je tuinbenodigdheden.
23. Elektronica en Kabels - Sorteer en organiseer elektronische apparaten en kabels.
24. Reisbenodigdheden - Organiseer je reisspullen.
25. Sportuitrusting - Sorteer en organiseer je sportspullen.
26. Kindertekeningen en Knutselwerken - Beslis wat te bewaren, gooi de rest weg of maak er foto's van. 
27. Huisdierbenodigdheden - Organiseer en ruim spullen van huisdieren op.
28. Balkon of Terras - Ruim en organiseer je buitenruimte op.
29. Entertainment - Organiseer je collectie games of gezelschapsspelletjes
30. Reflectie en Planning - Reflecteer op de challenge en plan hoe je je ruimtes georganiseerd houdt.